RAFTING
Se parcurge un circuitul de aprox. 19 km in apele raului Jiu (Defileul Jiului), aprox. 200 m diferenta de nivel, grad de dificultate intre II si IV (gradul VI este maxim in rafting , iar IV este maximul admis in raftingul de agrement), fiecare barca fiind insotita de un instructor. Coborare cu barci de 5 - 6 persoane + 1 instructor.
Timp de coborare: aprox. 2 - 3 ore, in functie de nivelul apei si de activitatile de pe traseu - diverse competitii intre ambarcatiuni, batalii navale, bodyrafting (plutire prin torent datorita flotabilitatii echipamentului), etc.
Participantii trebuie sa poarte costum de baie si o imbracaminte lejera care sa le permita sa se schimbe usor. Se asigura tot echipamentul necesar: incaltaminte si imbracaminte de neopren, casca si vesta de salvare cu guler.

DRUMETIE SI AVEN (PESTERA)
Programul incepe cu o drumetie usoara de circa 20 min, dupa care se va ajunge la intrarea in aven. Se coboara in pestera cu corzi si hamuri (minus 20 m), apoi se exploreaza galeria orizontala circa 60 m, foarte bine dotata cu formatiuni speologice si intr-o stare foarte buna de conservare. Foarte spectaculoase si distractive sunt coborarea si iesirea din aven si foarte interesanta explorarea lui. Intoarcerea la locul de plecare, pe un alt traseu.
Participantii trebuie sa aiba doar un adidas sau gheata de munte si o imbracaminte lejera care sa le permita sa se schimbe usor.
Participantii primesc combinezon speologic, casca cu ecleraj (instalatie de iluminat), ham si carabiniere.

CANYONING / CASCADE
Transport cu masini de teren circa 30 - 40 min, drum de munte, peisaj deosebit, elemente de 4x4.
Echiparea ( costume si incaltaminte de neopren, casca , ham ...) si Canyoning 500 m in apele paraului Sipot.
Se parcurge prin apa o vale superspectaculoasa, pe anumite pasaje se face bodyrafting (plutire datorita flotabilitatii echipamentului de neopren) prin toboganele si micile piscine naturale.
Se ajunge la prima cascada de 20 m/ verticala si se coboara prin lansarea cu coarda, de cate ori doreste fiecare. Participantii au posibilitatea sa intre cat vor de mult in torent, sa penduleze, sa stea la masaj in partea cea mai puternica a torentului ... distractie totala si adrenalina la maxim.
Se continua drumul prin canion si dupa circa 50 m se ajunge la cascada a 2-a de 7 m / verticala, care se termina intr-o piscina naturala de circa 60 de metri patrati si adanca de
4-5 metri. Aceasta cascada se poate cobori pe coarda fixata in stanca sau se sare direct de sus. Se mai pot face sarituri de la diferite inaltimi in piscina si balaceala la maxim . Urmeaza cascada a 3-a de 35 m / inclinatie 45 grade si intoarcerea pe un traseu paralel cu cascadele, revenirea in albia de canyoning si apoi la masini. Intoarcerea la locul de cazare. Participantii trebuie sa poarte costum de baie si o imbracaminte lejera care sa le permita sa se schimbe usor. Nu trebuie sa stie sa inoate, costumele de neopren asigura flotabilitate totala, protectie termica si mecanica. Toti participantii primesc costum si incaltaminte de neopren, casca si ham.

RAPEL SI TIROLIANA DE PE POD
Activitatea se desfasoara intr-o zona superba in cheile raului Oltet, in apropierea Pesterii Polovragi, pereti verticali de 300-400 m , peisaj deosebit, pod de 40 m inaltime.
Rapelul (35m) si Tiroliana ( 60 m) de pe pod sunt mai atractive decat cele de pe stanca.
La rapel, dupa primul metru, coboratorii stau atarnati liber si pot sa faca diverse pendulari si rotatii in aer. Se monteaza doua corzi de coborare in rapel si se pot face coborari cu cate doi participanti in tandem sau un participant si un instructor.
Sistemul de coborare in rapel consta dintr-un dispozitiv de ultima generatie montat pe coarda, ce permite intreruperea coborarii sau reglarea vitezei in functie de dorinta clientului.
Sunt amenajate scari metalice speciale pentru accesul rapid al participantilor din canion pana pe pod. Se fac cate coborari doresc participantii.
Participantii trebuie sa aiba doar un adidas sau gheata de munte si o imbracaminte sport si vor primi hamuri speciale pentru aceste activitati

SPEOLOGIE SI MOUNTAINBIKE
Transport cu masini de teren la locul de desfasurare a activitatilor. Drum de munte, peisaj deosebit, zona de chei cu pereti exceptionali, cu multe fenomene carstice create de apa sau vant.
Se viziteaza o pestera deosebit de bogata in formatiuni calcaroase, intr-o stare perfecta de conservare si fara nici o influenta umana. Este una dintre cele mai frumoase pesteri din Romania. Explorarea este deosebit de atractiva, cu mici pasaje de coborat, urcat, taras.
Galeria principala de circa 1 km se viziteaza in conditii normale de mers si este superba ca formatiuni speologice.
Participantii trebuie sa aiba doar un adidas sau gheata de munte si o imbracaminte lejera care sa le permita sa se imbrace usor.
Participantii primesc combinezon speologic, ham si casca cu ecleraj (instalatie de iluminat).

Dupa speologia in pestera, urmeaza mountainbike: coborare cu biciclete speciale pe drum de munte, circa 15km.
Exista posibilitatea ca participantii care nu reusesc sa incheie traseul, sa poata incarca bicicleta in remorca masinii de teren ce insoteste grupul si sa continue deplasarea in masina de teren.
Bicicletele speciale pentru acest program sunt puse la dispozitia participantilor de catre organizatori.